2024年2月11日 20:43
デスクワーク中心のノマド生活ですと、運動する機会は意識的にとらないと運動不足になりますね。エルサルバドルでは、トレイルランニング（いわゆるトレラン）の大会がよく開催されています。本記事ではこんなレースがあるというのを紹介できたらと思います。
コース例１
首都サンサルバドルからほど近い、火山（休火山）のカルデラぞいを走るコースで途中コーヒー農園をつっきります。
イメージビデオはこんな感じ（大会フェイスブックより）
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video.fsal2-2.fna.fbcdn.net
カルデラの絶景
コースはなかなか日本でみないくらいの断崖くだりや、激坂、かと思いきや平坦が続くなど、バラエティーに富む設定です。常に日陰で、コーヒー農園をつっきるところではコーヒーの木の枝をよけながら進みます。農園ツアーをダッシュでしているような気分になれます
コース例２
急激なアップダウンを繰り返すコース設定です。企画者が中南米横断トレイルなどの経験者なので、コース設定がかなりチャレンジング。
大会参加に合わせて滞在する、旅行に組み込むなどもいいですね。ウルトラマラソンやウルトラトレイルもあります。
Trail Runners – El Salvador
trailrunnerselsalvador.com
エルサルはトレラン天国
エルサルは火山がたくさん大国ですのでいい感じの山が首都から近いところに複数あります。また小さい国なので首都からのアクセスもよいです。
レース情報はこちらにまとまっています
Programación de carreras | RUNNERS El Salvador
El calendario deportivo de carreras más completo y actualizado de El Salvador
www.runnerselsalvador.com
トレランシューズ HOKAはエルサルバドルでも人気。町中でもちょっとした登山でも両方使えるので旅行に持っていくのもいいですね
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